ЗАКРЫТЫЙ УПОР - один из вариантов КИСТЕВОГО УПОРА (см. «Основы техники»). Он используется обычно в тех случаях, когда необходимо нанести удар с сильной подкруткой битка.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
